当季最热减肥食谱 促进新陈代谢健康瘦身
五月不减肥，六月徒伤悲，您开始减肥了吗?今天给您介绍当季最热减肥食谱，能够促进新陈代谢，帮助您健康瘦身。
玫瑰：利尿促代谢最佳饮品
喝茶减肥是很多爱美的MM的选择，尤其是花茶。花茶的种类众多，很多都有一些辅助保健减肥的功效，玫瑰就是其中经常之最。玫瑰花饮，养颜更瘦身，喝玫瑰花茶，可以降低血液中的胆固醇，利尿并促进新陈代谢，很利于减肥瘦身。
推荐减肥食谱：玫瑰花饮
材料：番茄300克，蜂蜜适量，*瓜300克、柠檬汁适量，玫瑰花40克。
做法：
1、将番茄、*瓜、玫瑰花洗干净。
2、将*瓜，番茄与玫瑰花捣烂，加入温水调匀。
3、将上述材料用滤过滤，取出汁。
4、加入柠檬汁与蜂蜜拌匀即可。
红茶：暖胃刮油第一选
红茶可以起到暖胃，暖宫，增加代谢等功效，当然还会帮助我们分解一些摄入的过多油脂，起到刮油的功效。喜欢吃肉的女性，不妨经常自泡一些茶饮，是一个比较科学又简单的饮食搭配。尤其是对血脂患稍高的女性，经常饮用，是非常有帮助的。
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