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血糖降得越低越好这些糖尿病治疗误区,怎么 [复制链接]

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救助贫困白癜风患者 https://auto.qingdaonews.com/content/2018-06/26/content_20140182.htm

众所周知,持续性高血糖会引发一系列并发症,损害肝脏、肾脏、心脑、血管以及眼睛等,糖尿病患者最终因为严重的并发症而丢失宝贵生命。因此,对于糖尿病而言维持血压稳定达标至关重要。然而不少患者在治疗过程中走进误区,认为血糖降得越低越能预防并发症、吃得越少越能控制血糖等等,非但不能降血糖,反而会引发意想不到的危害,所以糖尿病患者在治疗过程中不能走进以下几个误区。

糖尿病治疗的误区有哪些?

1、血糖降得越低越好

你知道吗,低血糖带的危害并不亚于高血糖,轻度低血糖会出现心悸心慌、四肢无力、头痛头晕、大汗淋漓以及饥饿等。低血糖发展到一定程度时可直接作用于中枢神经系统,造成意识发生障碍,引起昏迷,甚至威胁生命。低血糖问题一直没有解决,可兴奋交感神经,促进全身血管收缩,升高血压,严重时可因为心肌梗死或脑梗死而死亡。持续处于慢性低血糖状态也会加快大脑退化速度,造成认知功能障碍,甚至引起老年痴呆症。所以,降血糖不能盲目,并不是降得越低越好,更不能追求降血糖速度太快。

2、吃的越少越能控制血糖

不可否认,控制饮食确实能纠正血糖升高问题,帮助控制体重,改善胰岛素抵抗,辅助治疗糖尿病。然而在饮食方面不能走进误区,控制饮食并不等于节食,必须保证患者基本生理活动所需的条件下,严格控制总热量摄入,保证营养平衡。若是糖尿病患者节食或偏食易引起营养不良和贫血,造成酮症酸中毒,减弱抵抗力;节食同样也会引起低血糖后血糖升高,导致血糖控制不稳。

3、服用降糖药物后就不管不顾

不少糖尿病患者认为只要服用降糖药物或注射胰岛素后,就不需要注意饮食和运动,其实这是错误认知。仅靠药物想要控制血糖是远远不够的,还需调整饮食,保持适度运动。若只是依靠药物会加快胰岛素细胞衰竭速度,造成糖尿病并发症产生。

4、运动强度越大,越能降低血糖

诚然,坚持运动能消耗体内多余热量,减轻胰岛素抵抗,辅助降低血糖;通过运动也能加快全身血液循环,增强心肺功能,防止出现骨质疏松症。不过运动应采取循序渐进原则,选择合适的有氧运动,如散步、骑行或慢跑等,不能做剧烈运动。另外,并不是每一个糖尿病患者都能运动,若合并肾功能和心功能损害、糖尿病足或糖尿病眼底出血、严重高血糖时不能运动。

温馨提示

糖尿病患者应科学规范性治疗,不能擅自增加或减少用药剂量,也不能突然停药,以免造成血糖反弹而引发急性并发症。另外,糖尿病患者应掌握好运动量和强度,不能剧烈运动,以免刺激肾上腺皮质激素和肾上腺素分泌,从而造成血糖升高。除此之外,应保持心理平衡,不能过度焦虑或恐惧。

家庭医生在线专稿,未经授权不得转载

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