TUhjnbcbe - 2023/10/21 20:55:00
大家应该都有过拉肚子的经验，有很多朋友都认为拉肚子可以将体内的*素排*，所以有很多奇葩的人还想出要买一些泻药来“排*”，其实这些都是错误的。那么为什么有些人会经常拉肚子呢?经常拉肚子是怎么回事呢?带着这个问题大家一起来看看下文是怎么解释的吧。通常，引起急性腹泻的原因主要有以下这些1、细菌感染人在食用了被大肠杆菌、沙门氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，从而引起不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、发热等症状。2、病*感染人们往往由于饮食不卫生，吃进食物中感染了病*，从而引起了病*性腹泻。感染轮状病*、诺瓦克病*、柯萨奇病*、埃可等病*后都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。3、食物中*变质的食品、污染的水源、不洁的餐具都有可能引起食物中*。需要注意的是，夏季气温高、湿度高，食物变质的速度往往比其他季节快。一旦食物中*，患者会表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。4、饮食贪凉很多人喜欢在夏天吃冷饮，但如果吃得太多、太急，那些肠胃功能原本不佳的人就可能会出现腹泻。5、消化不良饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。6、腹部着凉夏季天气炎热，如果长时间待在空调房间内，尤其是开着空调睡觉，腹部很容易受凉，这也会导致肠蠕动增加从而引起拉肚子。拉肚子吃什么食物好1.首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。2.适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性。3.喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果4.多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解*，都能治腹泻。5.建议可以用面条，面包来代替主食，下一些青菜，清淡饮食，面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。6.最后，不要吃油腻的食物，油腻的食物会增加胃肠道的负担，会导致肠胃更加不适。结语：我们都知道，当我们拉肚子的时候我们的身体会感觉到很虚脱很不舒服，其实这都是身体的水分和电解质在流失，所以我们绝对不能指望拉肚子来减肥或者排*，而是要选择合适的方法进行调理。