现在很多年轻人不爱出门不爱运动，天天外卖奶茶加可乐，美其名曰“肥宅快乐生活”，但其实却是对自己身体的摧残，尤其是奶茶，很多年轻人都爱喝，但如果喝奶茶过度，其实长胖还不是最可怕的事情，变瘦才可怕！
近日广州小伙子小强就在*门关走了一趟。
作为年轻小伙子，小强也是奶茶大*的一员，天天喝奶茶，怎么看都是要长胖的节奏，可最近小强却在三个月里暴瘦了20多斤。最近，他还出现了看东西模糊的症状，精神状态越来越差，身体感到极度疲乏无力的症状。
最终，大家都觉得不对劲了，于是在家人的催促下，小强去到广州医院就诊，小强告诉医生，近三个月以来，自己不仅突然消瘦，还感觉口干、多饮、多尿，容易饥饿，经常加餐，但一直没当回事，直到近期开始看不清东西了，才意识到自己可能生病了。
经诊断，小强不仅多病缠身，而且还患上了糖尿病酮症酸中*，而这个病症的最大特征就是抽的血里竟有一半是“油”！
经过一轮积极治疗之后，小强的血糖逐渐稳定，血酮体转阴，酸中*纠正，血脂较前降低。住院期间完善相关检查后，医生表示，小强得了2型糖尿病。
听到这一结论时，小强及其家人无法理解，因为传统观念里2型糖尿病属于中老年人才会发生的疾病，而他为何30岁不到就发生2型糖尿病？
张莹主任表示，近年流行病学调查显示，我国成人糖尿病患病率已经高达12.8%。中国成为名副其实的糖尿病第一大国；糖尿病的发病人群也可以明显观察到肥胖化、年轻化的趋势。这都与生活水平的提高及生活方式的改变有关系。
所以说，大家还敢天天喝奶茶、吃外卖、不运动吗？保命要紧呀！
好在小强就诊及时，在内分泌代谢病医护团队的帮助指导下，拆掉胰岛素泵后的小强，开始踏上了他的院外康复之路。
出院后的小强戒掉了夜宵、高糖饮料；从昼夜颠倒变成了早睡早起；以前从来不吃早餐、夜宵续命，现在“早餐吃好、三餐有序，晚餐简约”；以前吃饭稳准狠、暴饮暴食，现在学会了“慢慢吃”，开始懂得如何进行“糖尿病饮食”了；就连最讨厌的运动也坚持下来了，开始每天跑步……
改变生活方式后，小强的身体也变了，从糖化血红蛋白15.6%变成了4个月后的5.8%，他的高血脂、高尿酸变正常了，脂肪肝变没了。体重指数（BMI）逐渐从入院时的28.1kg/m2变成了23.5kg/m2.,胰岛β细胞功能有了十分明显的改善。
看完以后你还敢做这些坏习惯吗？
小编赶紧放下手里的奶茶，跑个步压压惊！
对此你怎么看？
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