我们平时说的甲醛中毒，大多数是指在自己的家里因甲醛吸入过量造成的甲醛中毒。对于工业上的甲醛中毒甚至因此丧命，是超出我们自行处理和弥补的范围的。而对于家中甲醛超标而引发的中毒反应，我们可以采取哪些方法呢？
我们应该根据实际情况的轻重缓急来选择治理甲醛的方法。大体上来说，主要从以下几点入手：首先，在甲醛污染程度比较轻的时候，我们的身体会出现胸闷咳嗽、呼吸不畅等症状，这时就要赶快通风，保持室内空气流畅，一段时间后就会好转；其次，如果污染比较严重，出现呕吐、浑身无力等症状，就要及时就医，避免引发其他疾病。
在大多数时候，甲醛的危害是在不知不觉中造成的。虽然我们可以采取办法使其缓解，但实际上，甲醛对人体造成的危害是不可逆的。因此，我们更应该重视除醛。
在这里给大家推荐几种去除甲醛的好方法，希望可以帮助到大家。
方法1：
这种材料本身具有很强的吸附作用，它通过物理方法进行吸附，不用担心会造成副作用；而在吸附的同时，它还能利用本身的分解作用，将甲醛转化为无害物质排放，由此形成一个动态循环的过程，可以持续发挥作用。另外，它的使用时间很长，一般可以达到三年。
方法2：化学喷剂
市面上有很多除甲醛喷剂，它们中都含有很多化学成分，喷覆到家具表面后，会通过化学反应构成一层保护膜，从而将甲醛封闭在其中，达到降低室内甲醛含量的目的。但是这些化学成分如果使用过量，也会对人体造成伤害。因此，我们在使用时要慎重。
方法3:高温法
从原理上分析，在室内温度升高后，家居用品中的甲醛会加快释放速度，这时再打开窗户，就可以将甲醛完全去除。但是使用加热设备会存在一定危险，还会对室内家具造成一定的损坏，使用时要慎重。