大家在选择黑巧克力的时候，要选苦味的。另一方面，无论是苦的还是甜的黑巧克力，都含有不少的脂肪、糖分与热量，过量食用对健康也有一定的不利影响，所以，吃黑巧克力也要注意适量。
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市场中不断有一批人信奉消息面对于市场的影响，笔者认为完全信奉消息面的投资者绝对是亏损中的，除开宏观*策（如全球各大央行*策改变）的改变会对于金融市场带来比较大的影响，其他一般的数据消息对于市场的影响微乎其微。所以在这个市场里，消息是最有变数的东西，如果总喜欢做消息，基本上是无法在市场中生存太久。当价格走出小幅单边空头走势时，利空消息立即铺天盖地，当价格开始反弹，这些利空消息立即消失无形，仿佛之前所说到过的利空事件都没有发生过，当价格逐渐走强，利好消息又频传，即使出现几个经济数据的利空，仿佛也没什么影响。所以笔者说大多数数据消息都是扯淡的。